Shakti joga

Renata Ragganata – sertifikuota jogos mokytoja, garso terapijos praktikė, Shakti Joga įkūrėja.

Renata yra Yoga Alliance sertifikuota 200 RYT jogos mokytoja iš Lietuvos, turinti daugiau nei 15 metų asmeninės jogos praktikos patirties. Jos mokymas apjungia Hatha ir Vinyasa stilius, sukuriant erdvę sąmoningam judesiui, gylesniam kvėpavimui ir vidiniam ryšiui sukūrti.

Ji yra Shakti Joga – moterims skirtos jogos krypties – įkūrėja. Ši praktika orientuota į moterišką išmintį, savęs pažinimą ir seserystę. Renatos užsiėmimuose dažnai naudojami krištoliniai dubenys, gongai ir kiti gydomieji instrumentai, kurie padeda patirti gilią ramybę ir terapinį poveikį.

Renatos mokymai kviečia moteris grįžti į savo esmę – per švelnumą, buvimą akimirkoje ir kvėpavimą atkurti ryšį su savo kūnu, gamta ir vidine stiprybe.