Sąmoningų ryšių kūrimas pasitelkiant senovinę tantrą ir šiuolaikinius neuromokslo patarimus

Praktinio užsiėmimo metu patirsime, kaip galime keisti savo jausminę būseną paprastais ryšio, prisilietimo, minties keitimo būdais.

Žmogaus organizme kiekvieną dieną išskiria per pusšimtį skirtingų hormonų ir neuro siuntiklių, kurie mus aktyvina, reguliuoja mūsų skirtingas būsenas, tiek neigiamas, tiek teigiamas.

Hormonais kažkiek galime manipuliuoti, kad pasijustume geriau. Tai ir darysime užsiėmimo metu.