ŠIRDYJE. Gilaus patyrimo kvėpavimo ir garso erdvė

Kviečiame tave į gilaus patyrimo vakarą, kurio metu apjungsime dvi stipriausiai mus veikiančias praktikas: KVĖPAVIMĄ IR GARSĄ.

Pakviesime tave patirti save per itin švelnų, širdį atveriantį kvėpavimą, kurio metu prašysime tave ne forsuoti, ne spausti, o įsiklausyti įdėmiai į save, savo kūno poreikius. Vesime tave mažais žingsneliais į tą vietą tavyje, kurioje už skausmo ir sunkumo klodų gyvena švelnumas, gerumas sau ir meilė...

Tai praktika, kuri vienu metu gali būti ir švelni, ir labai stipri. Viskas priklauso nuo to, kurioje Vietoje dabar esi, ko šiuo metu reikia tavo sielai ir kiek tavo kūnas bei protas tau šiuo metu leidžia. Neretai jau pirmos sesijos metu galime atpalaiduoti blokuojančias mus emocijas, leisti sau jausti save kaip energiją ir mėgautis tuo.

Kartais šis kvėpavimas mus nuveda į skausmą ir padeda jį paleisti. Neretai net pirmos sesijos metu galime patirti ekstazę primenančią būseną, skausmą ir baimes transformuojant į meilę...

Kvėpavimo kelionėje tave lydės specialiai tam paruošta muzika, kuri vėliau, kai jau nebereikės skirti ypatingo dėmesio kiekvienam dalyviui, pereis į gyvą gongų, krištolo dubenų ir kitų sakralaus garso instrumentų muziką, išvalančią viską aplink tave ir tavyje bei nuvedančią į dar gilesnius sielos klodus...

PASIRUOŠK PATIRČIAI: tavo potyriai bus gilesni, jei pasirūpinsi savimi. GERIAUSIA, JEI GALĖSI PATOGIAI ATSIGULTI: atnešk ką gali pasikloti ir apsiklok (ypač jei orai bus vėsūs, pasirūpink kad tau būtų šilta, jei šilta – apsiklok, kad tave neblaškytų vabalai). Turėk gertuvę su vandeniu.